「 運動・ストレッチ教本 」一覧

トレーナーユウジ男の筋トレマニュアルよくある質問・疑問・使用感をレビュー

トレーナーユウジ男の筋トレマニュアルよくある質問・疑問・使用感をレビュー

パーソナルトレーナーユウジさんの50歳からの男の筋肉トレーニングを実際に体験した人の声。

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40代からのリスペクト「勝俣晶希・ダウンエイジング・スローストレッチDVD」本物?偽物?レビュー

40代からのリスペクト「勝俣晶希・ダウンエイジング・スローストレッチDVD」本物?偽物?レビュー

スローストレッチは、1日たったの15分で、20代の頃の、エネルギッシュだった全盛期のカラダを取り戻す、新メソッドとして多くの会社経営者やTVキャスター、芸能人などが支持している画期的なプログラムとして。芸能人やマスコミの方から注目しています。

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子宝フィットネス「池田俊幸・新ビジネス妊活サポート公認講師資格講座」本物?偽物?レビュー

子宝フィットネス「池田俊幸・新ビジネス妊活サポート公認講師資格講座」本物?偽物?レビュー

不妊に悩む夫婦や、結婚式を控えた花嫁さん等を対象に、体質と体型の同時改善を目的に協会監修のDVDを活用して子宝フィットネスを指導したり、協会から提供された電子版テキストを使って食事や快眠など懐妊出産にまつわることについてアドバイスを行う資格者です。

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痩せ型、太れない、筋肉がほしい人の為の「北島達也・バルクアップメソッド」本物?偽物?レビュー

痩せ型、太れない、筋肉がほしい人の為の「北島達也・バルクアップメソッド」本物?偽物?レビュー

バルクアップとは「太い筋肉」です。そもそもどうすれば太い筋肉をつくることができるのか?バルクアップするためには人間のどの筋肉を鍛えれば良いのか?バルクアップ、筋肥大するには「重さ×○○=バルクアップ負荷」です。

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自宅でトレーニングできる「トレーナーユージ・50歳から始める男の筋トレマニュアル」本物?偽物?レビュー

自宅でトレーニングできる「トレーナーユージ・50歳から始める男の筋トレマニュアル」本物?偽物?レビュー

50歳からの男の筋トレは、40代、50代男性のための筋トレ教材。ストレッチで体のケアを行いながらの自宅トレーニング。道具は使用しません。体を根本から整え、かっこいい体へと変えていきます。指導歴26年、全国売り上げ15年連続NO.1のパーソナルトレーナー監修。

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